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补脑食物中的一宝,价格非常便宜,你却没给代孕宝宝吃 未分类

芋头蛋皮卷

参考年龄:12个月+

如果10个月代孕宝宝已经添加全蛋

也可以尝试这道辅食哦

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TPIS:辅食小贴士

芋头是秋天的当季蔬菜,几乎所有的菜场和超市都能买到,但你可能不知道它是一种很好的碱性食物。平时给代孕宝宝添加一些碱性食物,有利于调节体液的酸碱值,能促进宝宝智力发育、提高营养吸收率。妈妈们可以理解为,DHA、脑磷脂、卵磷脂是智力发育的原料,那么酸碱值就是智力发育的环境,所以有很多营养大咖经常会提倡宝宝的辅食多一点碱性食物。

●这道辅食可以作为宝宝的加餐,但不建议作为主食添加哦

●添加这道辅食之前,需要测试下宝宝是否会过敏,确认不会过敏后才可以添加。

医学研究发现,人体体液的酸碱度与智商水平有密切关系。在体液酸碱度允许的范围内,酸性偏高者智商较低,碱性偏高则智商较高。

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食材准备

芋头2个

鸡蛋1个

玉米淀粉5克(可选)

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制作步骤

step1:芋头去皮,切成小块。

step2:上锅蒸至软烂,再用勺子或研磨碗捣成泥。

PS:芋头本身就比较软烂,也易消化,所以不需要捣得特别细腻。

step3:鸡蛋打入碗中,放入5克淀粉,搅打均匀。

PS:加入淀粉是为了蛋饼不易破,煎蛋技术较好的妈妈也可以不加哦。

step4:用筛网过筛,筛去较多气泡和没有融化的淀粉颗粒。

PS:这几天有妈妈问我,为什么自己做的煎蛋口感很粗糙,原因有两个,要么没有充分搅打,要么就是气泡太多,所以过筛这一步很重要,可以确保蛋液的细腻度。

step5:起锅开小火,加入少许油,锅子微微热后就可以倒入蛋液了。

step6:煎至蛋饼底部凝固,翻面再煎至两面金黄。

step7:蛋饼煎好后放在案板上,将芋头泥均匀的铺在上面。

PS:蛋饼外边留1cm左右的空间不要铺芋头泥,以免等下卷的时候,由于芋头泥太多被挤出来。

step8:慢慢的卷起来。因为芋头泥有一定的粘性,所以这个蛋卷不需要卷的很紧实。

step9:切成恰好宝宝能够一手抓的大小就可以了。

PS:1岁左右的宝宝,特别喜欢手抓食物吃,而且会吃的喷喷香。

发一张芋头的照片,我知道肯定有不认识芋头代孕网长什么样的厨房新手

黄妈爱叨叨:

1:黄妈觉得个头较小的芋头比较香糯、黏液多,吃起来更好吃点。

2:8个月的宝宝就可以开始添加芋头了,可以做成芋头泥或煮粥吃,都非常不错哦。

— 新技能 —

这是个全宇宙没人知道的小秘密

《宝宝辅食微课堂》

O(∩_∩)O哈哈~

每天推荐不同的食谱给您哦~

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